Kiss Gábor vagyok a 33 kedvenc recept és A boldogság titkai szerzője, a Dietless Akadémia megalkotója.
Részben magánéleti, részben egészségügyi okokból fakadóan 2008-ban kezdtek el először érdekelni olyan dolgok, mint a helyes táplálkozás, a test és elme karbantartása, a munkateljesítmény optimalizálása, a mindennapi energiaszint megőrzése, a jó közérzet fenntartása.
Könyveket, tanulmányokat, blogokat olvastam, YouTube-videókat néztem, étrendkiegészítőket vásároltam, tanfolyamokon és edzéseken vettem részt, félmaratonokat futottam.
És azt láttam, hogy egyre nagyobb káosz uralkodik a fitnessziparban.
Nem tartom magam szakértőnek, és nem is tudom a választ minden kérdésre, de szívesen osztom meg Veled a tapasztalataimat és a véleményemet. Tovább »
Elég a szenzációhajhász, tudománytalan és bugyuta életmódoldalakból – nincs szükség a magyar neten még egy ilyenre.
A Dietless egy olyan tudásbázis, amelynek elsődleges célja az intelligens oktatás és ismeretterjesztés.
Mivel naponta legalább háromszor eszünk, éves szinten több mint 1000 alkalommal hozunk döntést arról, hogy milyen ételt veszünk magunkhoz.
Csak rajtad múlik, hogy ezek a döntések az egészségedet szolgálják-e.
Szeretnéd bővíteni a tudásod? Érdekel az egészséges életmód?
Ezek a könyvek érthetően, élvezetesen és izgalmasan mutatják be az étrend, a testmozgás és a lelki egyensúly fontosságát.
Minden Dietless-könyv bizonyított módszereket tartalmaz, és évek tapasztalatait sűríti egyetlen kötetbe.
Sajátítsd el az egészséges táplálkozás és a mediterrán életmód naprakész tudományát.
Frissítsd fel ismereteidet, és fejleszd képességeidet, amelyekkel sikeresen változtathatsz életmódodon.
Játssz, szerezz pontokat a jó válaszok után, vizsgázz, és szerezd meg névre szóló, letölthető okleveledet.
Ha most jársz először a Dietlessen, olvasd el az alábbi cikkeket.
A szervezetedben naponta 300 milliárd új sejt jön létre (igen, jól olvastad!), és ezek védelmében kiemelt szerepet játszanak az alábbi vitaminok és tápanyagok.
Íme néhány egészséges étel, amelyeket a világ különböző pontjain (mediterrán régió, Távol-Kelet, Dél-Amerika) a kivételes egészségű és hosszú életű emberek rendszeresen fogyasztanak.
A mindennapi energia, a jó közérzet, a stresszmentes élet és a boldogság mindenkinek jár. Olvasd el az alábbi írásokat, alkalmazd a tanultakat, és változtass az életeden.
Töltsd le az alábbi INGYENES e-könyveket, és sajátíts el új készségeket még ma.
Szeretnél egészségesen enni? Ínyenc vagy, de kevés az időd a főzőcskézésre? Töltsd le a Dietless 3 legnépszerűbb, pofonegyszerű receptjét.
Sajátítsd el az egyszerű módszert, amellyel örökre elűzheted a stresszt, és ismerd meg a titkot, amelyet több mint 3 ezer Dietless-olvasó használ elégedetten.