Jó közérzet, mindennapi energia és tartós fogyás egyszerűen. Ez a Dietless.

Az oldalra “véletlenül” találtam, mert a zink helyes bevitelével kapcsolatban kerestem információkat, viszont ennél jóval többet kaptam a dietless.hu oldalon, aminek nagyon örülök, hiszen az átolvasott cikkek hasznosak voltak!

A megküldött mintamenü valóban nagyon egyszerű, egészséges és kedvemre való volt, köszönöm a remek recepteket és tippeket! 🙂

Jó bőven beleolvastam. Már így is tetszik. A receptek megvalósítása során lesz meg az igazi tapasztalás.

Nagyhasznos jól összeszedett gondolatkkal teli a honlap a legjobb és legegyszerűbb tapasztalatokkal, köszönöm!

Kipróbáltam a gyakorlatot nagyon sokat kell még gyakorolnom,de úgy érzem sokat fog segíteni a stresszkezelésben.

Tetszik a könyv nagyon, de csak bele-belekukkantgattam, nem akarom szétolvasni, mert a feleségemnek kértem ajándékba. Majd, ha odaadom, olvasom.

Tetszik a www.dietless.hu is. A rengeteg ilyen témájú anyagnál most itt állapodtam meg. Olyan, mintha itt mindent egyszemélyben végeznél, pedig ez rengeteg munka, odaadás lehet.

Örülök, hogy rátaláltam az oldalra illetve rád..

Szomjazom a tudásra, a szakértelmedre 🙂

Gymstick edzőként dolgozom. Heti 3x tornáztatom a lányokat, emellett próbálkozom az egészséges életmód elsajátításában..

Annyira sok az információ ,nem igazán tudom ,hogy merre tereljem a vendégeimet,hiszen magam sem vagyok biztos ezen a téren.. Folyton jönnek a divatirányzatok,-ezek elöl elzárkózom abszolút-de én csak azt szeretném ,ha a lehető legegészségesebben tudnánk élni.

A sport része megvan,a táplálkozás része egyelőre egy nagy kérdőjel..

Köszönöm, ha szánsz időt rám!

Én Skizofréniával küzdök. Hallottam olyat, hogy az ilyen betegek jógát nem alkalmazhatnak. A stresszoldó meditáció azonban nem jóga, hanem meditáció. Azt szeretném megkérdezni hogy ezt szabad-e alkalmaznom, mert egyébként kipróbáltam és jót tett, nagyon jót…

Egyedi módon egy öreg házi kedvencem -Tappancs kutya étrendjét reformálom a magam módján. Egyelőre az állatorvosok sorra veszik a lehetőségeket és minden labor vizsgálat negatív, az általános cukor (vér, vizelet) teszt is. Ennek ellenére én ez irányba kutakodom, bár az egyik legnagyobb gond az lenne, ha kiderülne, hogy cukorbaj van a háttérben, mert igen nehéz megoldani a terápiát. A megfelelő és egészséges étrend körültekintően életminőséget javító szeretteinknek és magunknak. Nagyon tetszett a sok mindenre kiterjedő cikk és a teszt, annak ellenére, hogy csak 83,87 % teljesítettem – a rövidtávú memóriám vizsgázott. Köszönöm!

A meditáció nem ismeretlen nekem. Többfélét is kipróbáltam, vezetett, csakra meditáció, de a legjobb az volt, amikor csak meditációs zenére figyeltem. Ekkor sikerül leginkább a gondolatok elcsendesítése. Ezek időtartamát magam választom meg. Öt perces, tizenöt perces, harminc perces. A rövidebb inkább reggel, a hosszabb este működik, de ez hangulattól változhat. A leghosszabb amit kipróbáltam egy hetvenöt perces volt (15*5). Ehhez valóban teljesen zavar mentes környezet és aktív, nem túl késői időpont szükséges.
Különbség van akkor is, ha egyedül, vagy kisebb, vagy nagyobb csoportban végzem.

Grat a Boldogság titkaihoz! Tetszik hogy többféle szempontból közelíted meg a kérdést. Olvasmányos, jól felépített az egész.

A tudatos jelenlét részt úgy olvastam, hogy érdekelt a téma, de még nem mélyedtem el benne, nem olvastam róla konkrétabb dolgokat. Szóval ezt tudatlanként tudom értékelni. Elég jó összefoglaló és útmutató, teljesen átjött a koncepció, és ha lesz akaraterőm akkor gyakorolni is fogom ez alapján.

Egyébként az elme és a szív kapcsolata már az ókori egyiptomiaknál is megvolt, ami persze nem a fizikai szívet jelentette, arra is volt külön szavuk. De az áthagyomonyozodás alapján (ismeretlen kultúra -> Egyiptom -> zsidó ill. hellén kultúra -> keresztény) a kereszténységben lévő szív szimbólum is tulajdonképpen ezt a fajta “szív-elme” állapotot jelképezi. Na, mindegy ez érdekes téma amúgy.

Szóval az tök jó, hogy a koncepcióba beleépítetted a szeretetteli személyességet, mottóul választottad a másokért való élést, mint magasabb létforma. Ezek jó megközelítések szerintem, valódi tartalmasságot adnak az életnek, pontosabban csak ezek adnak. Szóval úgy látom hogy nagyon jól kihámozod a dolgok lényegét, és jól összefoglalva leírod.

A megbocsátásos résznél elég kemény sztorit raktál bele. Ugye az óember (Krisztus előtti) a bosszúálló Istent vagy isteneket ismerte és ő maga is a bosszúnak élt (pl. vendetta ennek az ókori tradíciónak a maradványa). Krisztus hozta el “globálisan” a megbocsátás fogalmát az európai civilizációba, Puzsér odáig megy hogy szerinte Krisztus (a tanításaival) magát a lelkiismeretet is ő “találta fel”, amiben van némi igazság. A lelkiismeret és a megbocsátás filozófiáját ide tényleg ő hozta el ilyen kimunkált formában.

Na de ez is csak érdekesség, szóval fontos dolgokról írtál szerintem is.