Tápanyagadatok
Mujaddara: rizs és lencse joghurttal
Mennyiség egy adagban
Energia 270
Zsírból származó energia 45
% DV (napi érték)*
Zsír 5g8%
Telített zsír 2.3g14%
Koleszterin 15mg5%
Nátrium 305mg13%
Kálium 285mg8%
Szénhidrát 40g13%
Élelmi rost 8g33%
Fehérje 17g34%
Vitamin C 10.7mg13%
Kalcium 130mg13%
Vas 6.5mg36%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.